Catalogue :
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RésuméPrésentation de l'éditeur Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Prenez le temps de vous arrêter et de faire le point. Paul Wilson, auteur du "Petit livre du calme", vous propose une méthode concrète, facile à appliquer, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre. Biographie de l'auteur PAUL WILSON, auteur du Petit livre du calme et d'autres best-sellers, est spécialiste des techniques de relaxation et de lutte contre le stress. Fiche technique
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