Côté émotion, la rupture c'est le grand huit puissance 1000 : un jour vous le détestez, le lendemain vous l'adorez. Larmes et colère se partagnent votre quotidien ; c'est le régime ordinaire de la rupture amoureuse. Mais le choc passé, vous avez bien mieux à faire que de vous laisser abattre !
Alison James vous propose un programme de guérison résolument optimiste pour tourner définitevement la page. Elle vous prodigue des conseils utiles pour aborder avec panache cette épreuve, étape par étape : la scène de rupture, le déménagement, les premiers jours sans lui, le retour au célibat et les rechutes possible.
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