Faut-il maigrir à tout prix ? Comment s'y retrouver parmi les méthodes qui prétendent nous faire maigrir (régimes, cures, substituts de repas, etc ..) Laquelle choisir ?
C'est le premier guide complet sur les questions de poids et présente toutes les clés pour aider chacun à déterminer son juste poids et le conserver.